рейтинг сайтов 24logru часы на сайт

Форум магии и астрологии Magistar

Объявление

ДЖЕНТРИ - газета прогнозов и предсказаний

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум магии и астрологии Magistar » Книги, статьи, стихи » Борьба с ожирением


Борьба с ожирением

Сообщений 121 страница 150 из 263

121

альбина написал(а):

.У меня ноги стройнеть стали...в общем снизу началось..лучше бы наоборот...

У меня тоже в первую очередь исчезли отёки с лодыжек. Тоже снизу началось. http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif

альбина написал(а):

Мои восхищения и поздравления!!

Спасибо!!! Меня и дома и на работе поддерживают.

+2

122

Делия написал(а):

А у меня выхода нет. Мне либо худеть,либо готовиться к операции


Точно, как все мы -  "пока гром не грянет,мужик не перекрестится!"

Деличка, ты молодец! http://s39.radikal.ru/i086/1007/34/6a401b60cdc5.gif Ты умничка, я тебя поздравляю! http://s006.radikal.ru/i213/1101/f5/57d840b692e4.gif

lubushka написал(а):

я вот слабохарактерная, сорвалась

Не расстраивайся, Любушка, я воду пью, а от сладкого никак не откажусь.

0

123

Делия написал(а):

Кефир жирный 1,5 литра на день хватает за глаза. А однажды была сильно удивлена тому,что была сыта весь день 1/2 пачки творога+1 яблоко+1 груша+ 1 банан+ 100г. адыгейского сыра.

Это все я люблю!!!

Делия написал(а):

И ещё обязательно делаю дыхательные упражнения по системе оксисайз Марины Корпан. Кому нужна ссылка,кану в личку.

Делия скинь пожалуйста..я ленива правда,если просто буду делать.А так я только на скакалке прагаю...пресс качала и перестала...

Делия написал(а):

А тут труд нужен!


Действительно труд!!!

0

124

Елена написал(а):

Точно, как все мы -  "пока гром не грянет,мужик не перекрестится!"

Давайте не ждать грома!!!

0

125

альбина написал(а):

Давайте не ждать грома!!!


А иначе стимула не будет  http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif Я как прочитала,что Деличка ест, поняла,что моей силы воли хватит дня на 2 от силы.  http://s55.radikal.ru/i149/1104/63/d9348f1873e4.gif Я не знаю,как у меня с водой так славненько получается, пью и пью. Я, кстати, в джинсы прошлогодние влезла,а зимой застегнуть не могла  http://s12.radikal.ru/i185/1007/43/ae3ed3f0b5e1.gif

Отредактировано Елена (2012-04-10 19:24:03)

0

126

альбина написал(а):

если просто буду делать

Я делаю 2 раза в день. Утром,как только проснулась и вечером перед сном. Занимает в общем 10-15 минут.

Елена написал(а):

я тебя поздравляю!

Спасибо! Мне важна любая поддержка! http://i076.radikal.ru/1104/3a/a5516c7e32d0.gif

0

127

Делия написал(а):

Делия


Деличка, и мне  скинь,пожалста  http://s006.radikal.ru/i213/1101/f5/57d840b692e4.gif Я на самом деле тобой восхищаюсь,ты молодец! http://s48.radikal.ru/i120/1007/9a/148d5c8643d5.gif

0

128

Елена написал(а):

Я, кстати, в джинсы прошлогодние влезла,а зимой застегнуть не могла

А я еще не рискую мерить...ношу трикотаж http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif

Делия написал(а):

Я делаю 2 раза в день. Утром,как только проснулась и вечером перед сном.

Попробую!!!Спасибо!!!

Делия написал(а):

Спасибо! Мне важна любая поддержка!

Делия,ты,как стимул...хочется действовать!!!Сижу счастливая,как будто т/ж 10 сбросила!!! http://i076.radikal.ru/1104/3a/a5516c7e32d0.gif

0

129

Мне хорошим стимулом послужила вот такая картинка. Как представила себя сидящей в этой компашке, чуть сознание не потеряла, аж голова закружилась.

http://s019.radikal.ru/i619/1204/0d/b7d4bc153e04.jpg

+2

130

Инга написал(а):

Мне хорошим стимулом послужила вот такая картинка

http://s48.radikal.ru/i120/1007/9a/148d5c8643d5.gif  http://s12.radikal.ru/i185/1007/82/abc36eb2a4d4.gif Это прям про меня. После шести я уже могу не есть,но вот до шести... http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif

0

131

Елена написал(а):

Илсеярчик, не бойся -  ты не одинока

http://s07.radikal.ru/i180/1007/ef/3f00947aae2e.gif
Делия
рада за тебя!

0

132

Делия написал(а):

А ведь до этого жила только ленивой мечтой "вот бы волшебным способом похудеть". А тут труд нужен!

Однозначно!
А вот в гербалайф я не верю! Думаю, что если всю ту диету, которую ты используешь употреблять без подобных добавок, то результат не изменится. С таким питанием хочешь- не хочешь, а похудеешь! В любом случае - ты молодец! http://s39.radikal.ru/i086/1007/34/6a401b60cdc5.gif

0

133

Делия написал(а):

А я вчера купила! Вот только обычной соли почти килограмм... Куда девать

Делия вместо скраба попробуй, (тело, но не лицо). Мне понравилось. Потом кожа нежная становится, даже самой гладить хочется.

0

134

Делия написал(а):

А я похудела,ой нет,постройнела за 2 недели ещё на 4 кг 400 г! Итого мой отвес за 1,5 месяца составил 10 кг 700г

http://s55.radikal.ru/i149/1104/63/d9348f1873e4.gif  http://s55.radikal.ru/i149/1104/63/d9348f1873e4.gif  http://s55.radikal.ru/i149/1104/63/d9348f1873e4.gif

Делия написал(а):

На завтрак и ужин пью коктейли.

Вот это сила воли!!! Такими темпами!!! Форточки не открывай - унесёт!!!

http://s006.radikal.ru/i213/1101/f5/57d840b692e4.gif  http://s006.radikal.ru/i213/1101/f5/57d840b692e4.gif  http://s006.radikal.ru/i213/1101/f5/57d840b692e4.gif

0

135

_Lana_ написал(а):

А вот в гербалайф я не верю! Думаю, что если всю ту диету, которую ты используешь употреблять без подобных добавок, то результат не изменится.

Дело не просто в результате, а в том, что питательные коктейли дают чувство насыщения и минерально-витаминно питают организм. Т.е. нет стресса от диеты. Поэтому, если говорить о диете, я очень-очень за то, чтобы были подкормки организму в виде биодобавок. Просто витамины пить - весьма сложно. Потому что обычно их пьют с едой или после. Иначе может поплохеть (проверено). Это не значит плохих витаминов, но применять надо правильно. А как их после еды пить, если еды нет? Вот и получается, диета дает худение, но портит здоровье. А когда есть подпитка, то и диета не в тягость. Более того, если организм начинает получать необходимые вещества - аппетит сам пропадает. Тоже проверено. И не только мной. http://i076.radikal.ru/1104/3a/a5516c7e32d0.gif

0

136

Ну не знаю.Я в гербалайф тоже не верю.И не понаслышке.У меня сестра его применяла,в т.ч.и коктейли,но не дало никаких результатов.Что самое интересное-отдать такие деньги,и придерживаться диеты и правильного питания.Так это можно сделать и без гербалайф и намного дешевле.Только вот силы воли не хватает.Действительно хочется лечь спать и проснуться стройной.Я вот тоже продолжаю пить.Худеть пока не начала,но и не поправляюсь.И отеки прошли.Так что будем продолжать http://s60.radikal.ru/i168/1007/1b/8ebbd36b1de8.gif

0

137

Я не пойму пока причем тут гербалайф и похудение? Да, можно сидеть на диете без гербалайфа. Но бесполезно принимать гербалайф без диеты. Потому что гербалайф - это питание организму, а не сжигатель жиров или что-то подобное. Его задача поддержать организм в хорошем состоянии пока человек на диете. Вот и все.

0

138

_Lana_,я теперь тоже спокойно к нему отношусь. Просто мне нравятся вкусы коктейлей. Сейчас думаю чем бы их заменить... Штудирую борменталевские книги. Ищу оптимальный вариант. Думаю,что месяца через два я откажусь от гербалайфа. Но на сегодняшний день он для меня пока подпорка.

Инга написал(а):

вместо скраба попробуй

Идея! http://s49.radikal.ru/i124/1007/80/01d69f820231.gif

Лейла написал(а):

Да, можно сидеть на диете без гербалайфа. Но бесполезно принимать гербалайф без диеты. Потому что гербалайф - это питание организму, а не сжигатель жиров или что-то подобное. Его задача поддержать организм в хорошем состоянии пока человек на диете.

Золотые слова! Ищу замену. Всё-таки гербалайф дорого.

0

139

Делия написал(а):

А я похудела,ой нет,постройнела за 2 недели ещё на 4 кг 400 г! Итого мой отвес за 1,5 месяца составил 10 кг 700г


Вот это да! Делия, я восхищаюсь!  http://s39.radikal.ru/i086/1007/34/6a401b60cdc5.gif Все, срочно на Оксисайз перехожу! На телеканале "Живи!" Марину Корпан видела, понравилось!

Делия написал(а):

У меня тоже в первую очередь исчезли отёки с лодыжек. Тоже снизу началось.


Точно! Я тоже воду пью. Уже через неделю заметила, что сапоги легко стали застегиваться. Даже удивилась. А питие давалось с трудом первые три дня, потом привыкла, а сейчас без воды уже чего-то не хватает. сама бегу пить. И есть стала меньше. Не взвешивалась, но появилась легкость, бодрость и стала меньше уставать.

0

140

Ника написал(а):

появилась легкость, бодрость и стала меньше уставать.

Прекрасно! Молодец! http://s48.radikal.ru/i120/1007/9a/148d5c8643d5.gif

0

141

альбина написал(а):

У меня ноги стройнеть стали.


Альбиша,  http://s53.radikal.ru/i140/1204/07/b58fcfbb8ee9.gif и у меня. Я как то не замечала,а вчера одела другие сапоги и молния свободно пошла,а до этого чуть до верха не застегивала

0

142

Делия написал(а):

Я делаю 2 раза в день. Утром,как только проснулась и вечером перед сном. Занимает в общем 10-15 минут.

Делия, можно и мне в личку?Как дышать.

Делия написал(а):

Все, срочно на Оксисайз перехожу! На телеканале "Живи!" Марину Корпан видела, понравилось!

Тоже по телевизору видела мельком, значения не придала, а оно вон как.................

0

143

Елена написал(а):

а вчера одела другие сапоги и молния свободно пошла

Я т/ж по сапогам заметила...это с учетом того,что всю зиму пролежали и одевала их с трудом!!!

0

144

Лейла написал(а):

Потому что гербалайф - это питание организму, а не сжигатель жиров или что-то подобное.

Согласна,я стала утром есть хлопья"Фитнес",набор пит. веществ присутствует,во всяком случае на упаковке точно http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif Хочу попробовать овощные соки/как еду,не питье/...

Инга написал(а):

Вот это сила воли!!! Такими темпами!!! Форточки не открывай - унесёт!!!

Делия умничка!!!Просто молодец..это же какая сила воли!!!

Отредактировано альбина (2012-04-11 11:41:34)

0

145

альбина,какая там сила воли... Увы... Просто очень хочется жить без боли.. Так что девочки не захваливайте меня! http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif

0

146

Ника написал(а):

Я тоже воду пью. Уже через неделю заметила, что сапоги легко стали застегиваться.

Вот вот. Я периодически пытаюсь рассказывать про важность питьевого режима, но некоторые люди просто отмахиваются. И не верят, что отеки могут быть следствием нарушения такого режима. Как это? Раз отеки - надо меньше пить. И не понимают, что надо убрать чай, компот. А пить воду. Почистить свои клеточки зашлакованные. И когда они почистятся, пройдут и отеки. И худеть получится. И кушать меньше хочется, потому что организм лучше обрабатывает уже полученное питание. А при зашлакованности он требует еды, потому что имеющуюся не может переработать. Ему дают еще еды, а он не может переработать и снова требует. Не переработанная еда - жир. Вот он замкнутый круг. Поэтому любая грамотная система похудания начинается с расшлаковки.

0

147

Лейла написал(а):

И не верят, что отеки могут быть следствием нарушения такого режима. Как это? Раз отеки - надо меньше пить.

Это про меня!!! http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif Действительно боялась отеков,их увеличения!!!
Так что давайте пить!!!

Лейла написал(а):

Поэтому любая грамотная система похудания начинается с расшлаковки.

Спасибо,Лейла.
Да ,у моей свекрови усыхание почек и одна из причин недостаточное употребление воды...А ведь она практически не пила воду,только чай,хорошо сдобренный сахаром.

0

148

Делия написал(а):

альбина,какая там сила воли... Увы... Просто очень хочется жить без боли.. Так что девочки не захваливайте меня!

Какая сила воли? У меня столько знакомых,которые просто тихо ждут чуда,не прикладывая ни каких усилий..ждут таблетку от всех болезней.
Так,что Делия,мы не захваливаем...Факт.

0

149

Илсеяр написал(а):

кто -нибудь продолжает пить воду?

я пью, правда не два литра, но почти к этой отметки приближаюсь, на работе только и бегаю в туалет с 3 этажа на 1 http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif

Делия написал(а):

2 недели ещё на 4 кг 400 г! Итого мой отвес за 1,5 месяца составил 10 кг 700г!

поделись как http://s41.radikal.ru/i091/1104/80/0837f452fa16.gif

0

150

Ярило
я на себе убедилась,что нужна физическая работа или физзарядка.вчера пошла в гараж снег откидывать,перед этим выпила 2 стакана воды,до ветру не тянуло,но сама была как вода,не завтракала и не хотела.сегодня пошла в сад снег в баки кидать,но так как это далеко.пришлось позавтракать,но тоже самое.правда соль еще не купила,искать надо,надеюсь в наших магазинах можно найти,но на соленое тянет,как стала воду пить,правда вот уже 2 день не тянет на соленое

0


Вы здесь » Форум магии и астрологии Magistar » Книги, статьи, стихи » Борьба с ожирением


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC